Kunsttherapie
Bereits vorhandene Stärken nutzen und um eine künstlerische Haltung erweitern, die uns hilft kreativ mit Herausforderungen umzugehen.
Spielerisch und experimentierend werden in der Kunsttherapie Entwicklungsprozesse initiiert, die Kreativität freisetzen und Ressourcen aktivieren. Kreativität ist eine Grundbedingung für seelisches Wachstum und psychische Gesundheit. Sie ist eine Fähigkeit, die uns hilft, flexibel mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und uns beständig an Neues anzupassen.
In Phasen der Veränderung und Neuorientierung sind wir besonders gefordert, bekannte Wege zu verlassen und uns dem Neuen und Unbekannten zuzuwenden. Kreative gestalterische Prozesse fordern uns ebenso auf, die ausgetretenen Pfade zu verlassen, verlangen Einfallsreichtum und Phantasie.
Im Gestalten achtsam mit allen Sinnen wahrnehmen bis ein stimmiges Werk entsteht.
In der Kunsttherapie wird der gestalterische Prozess auf besondere Art geweckt und aktiviert. Der intuitive Umgang mit Farben und Formen, Sprache, Bewegung oder Klängen ohne künstlerischen Leistungsdruck und in einer wertfreien Atmosphäre öffnet einen Raum für Möglichkeiten, schafft Distanz und entlastet.
Erlebtes, das in Worten kaum ausgedrückt werden kann, erhält durch das Gestalten eine Form, wird zu einem sinnlich erfahrbaren Gegenüber, das bearbeitet und verändert werden kann.
Im geschützten Raum einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung können so neue Wege entdeckt und erprobt werden. Bereits vorhandene Fähigkeiten und Potentiale können bewusst wahrgenommen werden. Heilsame Bilder und Geschichten lassen sich finden und stellen ein Gegengewicht zu Sorgen und Belastungen. Das so Gefundene wird im reflektierenden Gespräch mit dem persönlichen Anliegen verknüpft und wirkt zunehmend in den Alltag hinein.
Ich arbeite mit der Methode der Intermedialen Kunsttherapie, die Erkenntnisse der Systemtheorie und der Humanistischen Psychologie mit Kunst- und Kreativitätstheorien verbindet. Sie geht auf die Expressive Arts (EXA) zurück, die an der Lesley University in Cambridge/USA u.a. von Prof. Paolo Knill entwickelt wurde.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die
- sich in Krankheits- und Krisensituationen befinden
- in Prozessen der Klärung und Entscheidungsfindung stehen
- sich in ihrer persönlichen Entwicklung professionelle Begleitung wünschen
Nach einem ersten Kennenlernen und der Besprechung methodischer und organisatorischer Fragen kläre Ich mit Ihnen die Problemstellung ab. Wenn Sie sich für eine Therapie bei mir entscheiden, können wir auf dieser Basis gemeinsam die Ziele der therapeutischen Behandlung festlegen.
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Literatur
Lösungskunst. Lehrbuch der Kunst- und ressourcenorientierten Arbeit. Eberhart, H., Knill P. I., (2009) Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen.
Kunsttherapie bei psychischen Störungen. F. von Spreti, P. Martius, H. Förstl (Hrsg.), (2012) Urban&Fischer, München.
